La Basic Class: come iniziare nel modo giusto!
26 Aprile 2019
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Come sapete, nelle nostre Accademie ci sono diversi tipi di classi. Oggi vogliamo parlarvi della BASIC class. La classe BASIC è una classe di orientamento,
Tag: kungfu
Kung Fu e benessere psicologico, sono davvero collegati tra loro?
6 Marzo 2019
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Praticare un’arte marziale consente di misurarsi continuamente con i propri limiti e potenzialità; perseverare in un’attività sportiva e ottenere gradualmente dei risultati sostiene e aumenta
Meditare è facile…se sai come farlo!
7 Novembre 2018
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Fra i suoi vari benefici, meditare è un’occasione per connettersi con se stessi, per prendere consapevolezza del proprio stato emotivo e per fermarsi ad ascoltare