Come sapete, nelle nostre Accademie ci sono diversi tipi di classi. Oggi vogliamo parlarvi della BASIC class. La classe BASIC è una classe di orientamento,… Leggi tutto » La Basic Class: come iniziare nel modo giusto!
Praticare un’arte marziale consente di misurarsi continuamente con i propri limiti e potenzialità; perseverare in un’attività sportiva e ottenere gradualmente dei risultati sostiene e aumenta… Leggi tutto »Kung Fu e benessere psicologico, sono davvero collegati tra loro?
Fra i suoi vari benefici, meditare è un’occasione per connettersi con se stessi, per prendere consapevolezza del proprio stato emotivo e per fermarsi ad ascoltare… Leggi tutto »Meditare è facile…se sai come farlo!