PRATICATE PIÙ CHE POTETE.
3 Febbraio 2019
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Gli schemi di movimento del Wing Tiun (principi e tecniche), devono essere interiorizzati per venire fuori nel momento del bisogno. Non basta conoscerli in modo razionale, bisogna
Tag: respirazione
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24 Gennaio 2019
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21 Gennaio 2019
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Avete mai sentito parlare di meditazione? Scommettiamo di sí! Spesso però, la meditazione viene vista come qualcosa di completamente lontano dalla nostra quotidianità. La
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7 Novembre 2018
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Fra i suoi vari benefici, meditare è un’occasione per connettersi con se stessi, per prendere consapevolezza del proprio stato emotivo e per fermarsi ad ascoltare